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黑龍江神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生：

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的快速發(fā)展，青春期的孩子以逐漸的跟上網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，然而網(wǎng)絡(luò)上存在著太多不良的訊息，一直沖刺這這些青少年的心理，往往這些少兒不宜的知識(shí)卻被不法人士大量的傳輸給了青少年，受這些不良訊息的影響和自身發(fā)育心理上也發(fā)生了明顯的變化，一些青春期的孩子對性正處于一種朦朧的狀態(tài)，無論是男孩還是女孩都有可能出現(xiàn)青春期手淫的情況，手淫過度會(huì)對身心造成極大影響，孩子患了手淫強(qiáng)迫癥怎么呢？

　　醫(yī)生提示，可以通過哪些方式緩解手淫強(qiáng)迫癥癥狀呢？要想擺脫手淫強(qiáng)迫癥，下定決心是步，那么下定決心以后。可以按以下的方法嚴(yán)格要求自己！

　　1. 假如你有摯友也有同樣毛病，你必需斷絕和他來往。

除了在上廁所時(shí)，嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位。不要去想手淫這件事。

　　2. 要闊別色情讀物。

　　3. 假如在臥床時(shí)，誘惑看起來無法控制的話，就必需立刻起床。

　　4. 假如床上是你最輕易犯毛病的地方，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很等閑遇到你身體的樞紐部位，這樣的話脫掉衣物就很難題和費(fèi)事。

　　5. 洗澡時(shí)，切忌對著鏡子自我賞識(shí)。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時(shí)間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中。

　　6. 盡量避免獨(dú)處，找?guī)讉�(gè)好的伙伴，呆在他們中間。

　　腦子里始終應(yīng)想著健康的事物。不要讀有關(guān)手淫的文章。可以讀一本好書，最好天天讀一段令人進(jìn)步道德涵養(yǎng)的書籍。到你開始脫掉起保護(hù)作用的衣服時(shí)，你就有足夠的時(shí)間來控制你的想法主意并闊別誘惑。隨著醫(yī)學(xué)和心理科學(xué)的進(jìn)步，人們對于性觀念和性行為已有了更為文明科學(xué)的認(rèn)識(shí)。其中一個(gè)較為明顯的改變就是青春期手淫已經(jīng)被人們視為正常現(xiàn)象，但是這并不代表提倡大家去這樣做。對于患了手淫強(qiáng)迫癥的青少年來說一定要有克服這種疾病的決心，在此也希望廣大青少年朋友能正確的對待手淫這種生理現(xiàn)象，自己出現(xiàn)這樣的問題也不要因此感到自卑，要積極的調(diào)整心態(tài)把精力投入到多彩的生活和學(xué)習(xí)中。

溫馨提示：手淫強(qiáng)迫癥，是社會(huì)發(fā)展的最典型不良癥狀，家長們應(yīng)對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)，不要讓孩子過早的接觸性信息。