熱門關鍵詞：失眠、精神分裂、精神病治療、抑郁癥、焦慮
精神障礙的發病人數越來越多，雖說導致精神障礙發作的因素不少，但是絕大部分精神障礙患者的出現和自我心理因素關系巨大。精神障礙危害較大，因此重視做好精神障礙的護理是一件很有必要的事情。那么，精神障礙的護理方法是什么?
一、許多病人秋冬或開春季節病情易反復，這與氣候變化，病人一時不能適應有關。因此，當季節轉換時，及時增添衣物，平時加強體質鍛煉，亦可防止或減少發病。
二、正確對待自己的疾病和處理好周圍的人際關系，更好的適應社會、家庭生活和工作。樹立信心，消除思想顧慮和自卑心理。樹立正確的人生觀，增強適應及自我調節能力。
三、適當體育鍛煉及文娛活動，盡可能多干些力所能及的勞動。杜絕飲酒、控制吸煙、注意休息、避免精神刺激，保持心態平衡。
四、嚴格按時按量遵醫囑服藥，不要認為病情輕了，好了，就擅自減、停服藥，要始終與醫生保持聯系，由醫生根據病情指導調整和減停服藥。
五、病人及家屬要了解一些精神衛生知識和概念，提高自我防御能力。積極做好關于精神障礙的相關防治是一件非常有必要的事情。
