熱門關鍵詞:失眠、精神分裂、精神病治療、抑郁癥、焦慮
治療焦慮癥,首先是要端正態度,要認識到焦慮癥的危害,認識到治療的必要性。同時也要明確焦慮癥是可以治療的,只要通過科學的治療,是能夠的。下面請黑龍江京科腦康醫院醫生為大家介紹治療焦慮癥要注意哪些方面問題。
1、要樹立戰勝疾病的信心,患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的,經過適當的治療,此病是可以的。
2、在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支持,解決好可引起焦慮的具體問題。
3、應充分認識到焦慮癥不是器質性疾病,對人的生命沒有直接威脅,因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。
4、在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制,如心理松弛,轉移注意力、排除雜念,以達到順其自然,泰然處之的境界。
5、學會正確處理各種應急事件的方法,增強心理防御能力。培養廣泛的興趣和愛好,使心情豁達開朗。
焦慮癥雖然是一種比較嚴重的心理疾病,但不是什么不治之癥,只要采取科學的治療手段,患者也自覺調整好心態的話,那么焦慮癥是指日可待的。另外,家人朋友也要配合患者,給予足夠的支持。